爸妈喂错食物宝宝肾遭殃？

　　别以为肾病离宝宝很遥远

　　□通讯员　庞芳 金陵晚报记者　朱菁菁

　　很多爸爸妈妈觉得，肾脏病离自家宝宝还是很遥远的，只有少数孩子才会不幸中招。但专科医生说，小儿肾脏病并没有我们想象中那般遥远。甚至许多爸爸妈妈还是主动为之！

　　大宝宝还尿床就要查肾功能

　　“其实现在肾脏疾病不只威胁成人，也成为严重威胁儿童健康的疾病。但糟糕的是，很多时候肾脏问题已经出现了，作为孩子的监护人——父母却还一无所知。”南京儿童医院肾脏科主任医师鲍华英说。

　　举个最简单的例子：宝宝长大了还尿床，爸爸妈妈可能有些着急，但有几个爸爸妈妈会想到，也许该带孩子去查一下肾呢？

　　“其实，5周岁以上的儿童如果还会在睡眠状态下出现不自主排尿，一周≥2次且持续6个月以上，就算是小儿遗尿症了。而在这种情况下，是应该带孩子去寻求肾脏专科医生诊治的。”鲍华英说，因为引发遗尿者的原因很多，排除遗传因素外，还可能涉及肾内科、内分泌、泌尿科、神经、心理等多方面，其中，不少肾脏和泌尿系统的问题都可能引起小儿遗尿症。而在这种时候，爸爸妈妈就应该带孩子去咨询一下专业医生。

　　爸妈喂错辅食也可能伤到肾

　　此外，许多爸爸妈妈并不知道的是，自己有时的无心之举，也可能给孩子的肾脏带来巨大威胁。

　　比如很多儿保医生会提醒家长，1岁前不要给宝宝的食物里放盐，如果条件允许甚至3岁前都应该尽量少盐，清淡饮食。但现在仍有一些家长对此不理解，也做不到位。可他们并不知道，过早让宝宝摄入盐，不仅会让宝宝变成一个“重口味”，容易排斥那些原味食物，更会给孩子的肾脏带来巨大负担！

　　南京儿童医院肾脏科副主任医师丁桂霞说，1岁以下的小宝宝每天只需要不到1克的盐，而宝宝只要正常吃奶就足以获得这么多的钠了。如果再给宝宝吃盐或者是钠的含量很高的食物，会给孩子小小的肾脏造成很大的负担，若是长此以往，更可能增加一些肾脏疾病发生的风险。

　　“其实，导致孩子出现肾脏问题的原因很多，其中除了一些基因、遗传方面的问题外，还有不少和生活方式、饮食运动、卫生习惯、常见感染相关的因素，而爸爸妈妈往往并不能意识到这些小问题和肾脏的关系——这就导致宝宝的肾脏可能在不知不觉中‘受伤’，爸爸妈妈却一无所知，甚至还火上浇油。”丁桂霞说。

　　■这个周三晚上，妈咪帮会邀请南京儿童医院肾脏科副主任医师丁桂霞，为妈咪们聊聊如何在生活中给宝宝“护肾”的问题，参加起来也很方便，加入我们的微信群就可以，所以爸爸妈妈可别错过了等以后再后悔哦。

　　生完孩子精气神都不对了？

　　大多数“产后早衰”都是因为“它”

　　□通讯员　朱晓琳 金陵晚报记者　朱菁菁

　　中国人有“坐月子”和“月子病”的说法，尽管现代医学不太推崇这一套，但还是有很多妈妈现身说法：自己就是因为在月子期如何如何，所以老毛病没有了；或者就是因为在月子期没注意，所以身体状况大不如前。

　　而在真正的中医专家眼里，其实那些抱怨自己“月子没坐好”的妈妈，往往都是同一个问题，也需要专门的“补法”；而且不只是月子期要这样，之后也要这样，才能保持自己的精气神，不至于快速衰老。

　　产后早衰？原来是肾虚

　　提到“肾虚”，我们可以“脑补”出很多广告词，大多与男性相关。但中医妇科专家说，其实很多妈妈感觉产后大不如前，似乎整个人都“早衰”了，究其根本，大多数就是肾虚作祟。

　　“我们遇见过很多妈妈，在产后就一直觉得身体大不如前，总以为自己是月子没坐好。后来我们一看，基本上都是肾虚。”江苏省第二中医院妇科副主任医师王旺说，这些妈妈大都是感觉精力不够，人容易疲倦，整天提不起精神，总想睡觉，另外还有腰酸、脱发、脸色暗黄等问题，甚至还生出不少色斑。乍一看，整个人硬是老了快十岁。

　　特别是二胎政策放开后，有些妈妈本来还打算再要个娃，可是对镜自览，觉得还是算了：非不为也，实不能也，一个孩子都累，还是别为难自己了吧？

　　补坐月子？不如调理下

　　王旺说，怀孕、分娩对于女性来说是一个特殊的过程，其中过程用中医的话来说，那就是耗伤肾气。

　　这肾气不同于肾脏，不是某一个单独的脏器，而是关系到一个人的毛发、骨骼、皮肤、泌尿、生殖等多个方面的一个存在。

　　比如一个人肾气不足，头发失于气血的供应，就容易脱发，所以很多女性在产后容易大把脱发，很多女性把这归结为“坐月子的时候不该洗头”，却没想到这可能是肾气不足、气血有亏的表现。

　　“其实，随着年龄增长，很多人本来就容易出现肾气不足，加上女性怀孕分娩的因素，这一风险更高。而对此进行调理，就不只是月子期要注意的，完全应该长期贯彻下来，对于女性的保健、养生、驻颜都很有好处。而这方面自然是中医的强项。”王旺说。