孕吐是很多准妈妈都会经历的事，但是，有的孕妇呕吐并不一定是孕吐，也有可能是患上了胃食管反流。

中国有坐月子的传统，且在月子里有诸多禁忌，诸如不能下床，不能洗头洗澡，不能吹风，不能给宝宝洗澡等，但现在新的观点又认为这些旧生活条件下的旧要求其实并不科学。

这种避孕使用方法简便，不影响双方的性快感，不影响内分泌和月经，不影响乳汁分泌。但也有禁忌，即可疑生殖道恶性肿瘤及有不规则阴道出血的女性禁用。

盆底肌电刺激治疗通常在产后42天即可开始 ，不仅适合刚刚生过孩子的年轻妈妈，凡是盆底肌功能有问题的女性都可以采用，即便是生过孩子很多年，仍然可以尝试 。

传统观点为产妇规定了很多条条框框，但在这些传统观点中，有些有点道理，有些则属误区，应当纠正。

我们中国人是非常重视坐月子的，生产之后，产妇们要开始坐月子了，月子里也是有很多的禁忌的。很多人会有这样的疑问，为什么外国人不用坐月子呢?

全世界每年有上百万人次借助试管婴儿这一辅助生殖技术解决不孕不育问题。但仍有一部分人，即便借助试管婴儿辅助生殖治疗，仍不能解决不孕不育的问题。

很多新产妇会反映自己睡眠不足，常常是一边打着打打的哈欠、顶着两个黑眼圈，一边还要拍着新生儿哺乳。月子里的睡眠问题，成为新产妇的心头大患，应该如何解决呢?

孕妈们在孕期也一定要远离三手烟。这些残留的有害物质如果通过呼吸道进入血液，再经过胎盘进入胎儿体内，有可能导致流产、胎儿畸形或体重过轻等严重后果。

从产后6周开始到6个月则是瘦身黄金期，不宜卧床不动、大补特补，可遵循“摄入热量低于消耗热量”原则，参考以下建议，或许能收到事半功倍的效果。

丹麦哥本哈根大学最新研究发现，防晒霜可能成为影响男性不育的原因之一，因为近一半防晒成分会干扰精子的正常功能。

其实，没那么夸张。只是太多长辈爱夸大其词，让不少产妇抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态，后来出了月子才发现自己深深地被“欺骗”了。那么，月子里的这些长辈口中的“傻事”，你做了几件呢?

经常活动腰部 女性产后2周就应开始适当地活动腰部，使腰肌得以舒展，可以做一些仰卧起坐的活动等，同时劳逸结合也很重要。此外，还要避免提过重的物品，不要过早穿高跟鞋。

到底选哪种分娩方式，建议准妈妈产前充分和医生沟通，选择最适合自己的。最大的原则就是尽量回归自然、减少干预，选择创伤性最小，对宝宝和产妇都相对安全的、并发症最少的。

并不是一定要进产房陪产才是爱老婆，在产房外等候，让妻子出产房后看见，听你说一声“老婆辛苦了”，这也是真真切切的爱。

特别是二胎政策放开后，有些妈妈本来还打算再要个娃，可是对镜自览，觉得还是算了：非不为也，实不能也，一个孩子都累，还是别为难自己了吧？

中国人的哲学是以“中庸”为主的，在一个中庸的社会里，出现这么极端的“坐月子”的做法是有些奇怪的，大家慢慢改吧。

对女性而言，发现预防艾滋病毒的方法很重要，因为在全世界3500万艾滋病感染者中，有一多半是女性，而她们大多居住于撒哈拉以南的非洲。这些研究给那些艾滋病高危女性带来了希望。

无论是什么样的季节坐月子，新妈妈都应该注意室内通风。新鲜空气对新妈妈和宝宝是非常有益的。但在开窗户时，应注意新妈妈和宝宝的保暖。洗头、洗澡应该是积极提倡的。

老婆腹部的隆起也变得十分明显——肚子也会发福——老婆体内的胎儿已经开始活动，并且胎儿能够听到外界的声音。此时，胎儿体重大约680克。

严格意义上讲，月子里的产妇是不应该减肥的，因为月子里减肥不仅影响产妇虚弱的身体的恢复，还会影响到对宝宝的喂养。

拉塞尔？赫恩说，请想清楚，“是否想要很快再次受孕，因为你可好不容易不用夜里两点跑到超市为她买糖吃。”

老人家常教导产妇，坐月子要静养，不能下床运动。医生指出，这其实并不科学。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助。

为了避免走上这条不归路，你至少应该同老婆谈谈你的感受。看看她是不是只打算在怀孕的头几个月暂停性生活。

“月子病”是指女性在生育后一个月内感受了外邪——风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多，不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。

乳头破裂出血是可以继续哺乳的，只不过妈妈很疼痛，乳头破裂出血是孩子含接乳头喂奶的姿势不对。应该让孩子含接大部分是乳晕。

进行抗尿失禁或纠正脱垂的手术，修补失败时尚可进一步选择经腹部手术。经腹途径操作简单，成功率高，但是术后恢复时间较长。

产后妈妈要补充很多营养，进餐次数会增多，食物的残渣留在口腔中引起口腔感染，产后妈妈应该像正常一样每天早、晚各一次，每次进餐后记得漱口。

“凯格尔运动”是目前公认的治疗压力性尿失禁的首选方法，即对盆底肌进行训练，有意识地对盆底肌肉进行重复地、选择性地自主收缩和放松，让松弛的盆底肌恢复活力，从而增强控尿能力。