如果这是你的第一个孩子，而家中能帮衬你的人手又足够的话。

　　想必孩子也是很难有这个机会的。

　　常常听到帮忙照顾下一代的老人说：让孩子一个人玩太可怜了。你们小的时候我们是没办法，又要持家又要带娃，还是一带好几个，难免顾不过来。现在我有的是时间跟精力，我可不愿他受到丁点儿的冷落。

　　而作为新手妈妈的我们呢，对这个神奇的小生命正抱着无限的热情。一心信奉做好的父母就是要守护在他身边，第一时间回应他的需求，不让他孤单寂寞。即便不需要时刻抱着，也必定寸步不离的守着。

　　如果你家执行也是这样的范本，那就别再奇怪，为什么最后自己收获的，是一枚爱粘人、暴脾气、高需求、超敏感、严重分离焦虑的小娃儿。

　　想象一下，如果看护者从来不让孩子受挫，从来没有教过他如何让自己安静下来，那会发生什么?

　　头几个月，通常是没有什么明显影响的，宝宝需要无时无刻的陪伴和互动，而看护人正处于有求必应的兴奋中，一个愿打一个愿挨。

　　大约在3、4个月之后，圣母光环开始退却，你发现每时每刻都有需求的宝宝着实不那么可爱了，因为你失去了睡眠、自由、娱乐和朋友。不得不履行的陪伴，好像被道德绑架过一般。

　　等到7、8个月的时候，分离焦虑如期而至，你可能会彻底被这种狗皮膏药似的粘人打败，崩溃的想着，为什么我养了一个这样高需求的宝宝，这么大了还这么粘人?

　　但是，这个黑锅宝宝真的不该背！

　　如果一个孩子没有学会如何自己一个人玩，通常都是因为，他的父母认为陪他玩是他们的职责，在早期就剥夺了他独立玩耍的能力。

　　有时候想想，做父母真难，既要确保孩子有适量和适当类型的刺激，又得保证他有一定时段的安静和放松。

　　那么，重点来了，怎么陪玩，才能既不会损害亲密感，又能培养宝宝独自玩耍的能力呢?

　　还是老规矩，分月龄介绍吧。

　　0-6周

　　这个阶段，宝宝基本就是吃奶和睡觉。

　　妈妈们在喂奶的时候，可以多跟宝宝说说话，尽量让他保持清醒，吃完奶之后努力让他醒15分钟，主要是帮他学会分辨吃和睡， 当然即便只有5分钟也是可以达到目的的。

　　这个时期宝宝最喜欢的玩具，就是观察人的脸 ，新生儿需要更多的交流和互动，可以抱着他走动，给他介绍家庭成员，以及家中的物品。

　　想让宝宝独处的时候，可以把他放在靠近窗户的地方， 让他能看到窗外的风景;或是让他看挂在婴儿床上转动的玩具。

　　6-12周

　　这个月龄的宝宝，可以自己玩15分钟 甚至更久喽。

　　当你收拾房间、洗衣、做饭的时候，可以把宝宝放在推车里，让他可以看到你，但是不要忽视他的存在。

　　比如隔一会问问他“是不是有点累了?”、“你看起来很高兴，看到什么了?”，也可以跟宝宝描述你正在做的事。

　　在宝宝清醒的时候，把他放在游戏垫上独自玩耍，让他观察周围的环境以及观察玩具，尽量不要超过10-15分钟，以免过度刺激。

　　如果把宝宝放在婴儿摇椅上，最好先不要启动震动功能。

　　此外，不要把宝宝放在电视机前，那对他来说太刺激了。

　　3-6个月

　　如果前期你没有过度干预，现在宝宝应该能清醒大约80分钟(包括进食时间)，一般他能自己先玩15-20分钟， 然后才开始有点闹。

　　如果宝宝现在还不能自己玩，那说明你之前的养育可能无规则，使得宝宝过于依赖你，只能从你那儿寻求刺激。

　　这不仅会限制你的自由，还会妨碍孩子的独立，最终导致他缺乏安全感。

　　尽管这个时期你坚持不懈的逗引终于等来了回应——他终于能被逗笑了。但是要注意不要过度刺激，当宝宝对逗引无感了，还是识趣的退下吧。

　　随时观察宝宝的疲倦信号，睡前把他放进婴儿床，听听轻音乐或是哼唱一个童谣，让他慢慢安静下来。

　　这个月龄的宝宝对身体的控制能力开始变强， 你会惊喜于他主动伸手够东西，但是也难免会被他惊吓。

　　因为他可能会不知深浅的把手伸进嘴里，把自己扣恶心;或者用力扯偶然间抓住的耳朵(好像揪的是别人的一样，事实上他现在确实不知道那是他身体的一部分);还会无数次的把自己误抓伤。

　　但是，即便你再担心也请控制一下大惊小怪的表情，以及忍不住光速冲过去的步伐。 因为这样宝宝不仅会因为疼痛哭，还会被你惊慌的表现惊吓到哭闹。

　　你需要做的只是承认疼痛，但要轻描淡写， “哦哦，你把自己抓伤了，妈妈知道你很疼。”然后转移他的注意力。

　　6-9个月

　　现在宝宝基本能够保持清醒2小时了。他应该能够自己玩半个小时甚至更长。

　　当然，前提是要不断变化场所和玩具。 比如在婴儿床、沙发、游戏垫等等游戏区域间不断转移。

　　现在也是引入绘本的最佳时机，一些洞洞书，翻翻书，能引起宝宝的兴趣，增加他们的专注力。

　　这个月龄的孩子开始看到了行为和后果之间的联系， 如果处理不当，很容易强化坏习惯。

　　比如，宝宝玩了三、五分钟之后就开始哭着求抱抱时，不要立即抱她起来，而是坐到她旁边跟她说，妈妈就在这里哦，你想玩些什么？

　　然后拿一个会发出声音或是比较新鲜的玩具分散她的注意力。

　　如果一哭就抱，等于是在告诉宝宝“当我发出这种声音时，妈妈就会来抱我”。

　　虽然现在她还不能有意识的用哭声控制你，但如果这种习惯养成了，她很快就能掌握这个技能。

　　但是也有前提 ，要确定一下宝宝哭是不是真的累了，或者环境太嘈杂了。

　　前者需要休息，后者则需要安静的空间，可以带她出去走走，或是抱她去某个安静的卧室。

　　9-12个月

　　这个月龄的宝宝独立性已经很强啦，基本能愉快地玩耍至少45分钟。

　　而且这个阶段的玩耍任务明显高阶了很多啊。

　　比如会套圈、会搭积木，会玩形状配对，此外，玩水、玩沙也是宝宝发泄过剩精力的好方式。

　　宝宝自己玩的越多，他就越愿意自己玩，就越信任你就在他身边。 即便你不见了，他相信至少你很快会回来。

　　这个年龄的宝宝没有时间观念，一旦他们觉得安全，就不会管你离开5分钟还是10分钟了。

　　现在，宝宝也需要社交啦，可以找一些同龄的宝妈，让孩子一起玩耍。或是带孩子去游戏中心，接触更多的小朋友，给她提供一些离开家人这个安全区域之外的探索世界的机会。

　　1岁以后

　　跟宝宝玩玩具的时候，要耐心教他们如何操作。

　　对孩子来说，玩耍也是个严肃的事儿， 一旦你领进门，他对某个玩具或是绘本着迷后，独立玩耍的时候就能迅猛增长。并在这个过程中，感受成功的喜悦、失败的挫折以及重头再来的勇气。

　　此外，每次提供的玩具不要太多，而且要经常更换。因为宝宝一旦掌握了某个玩具就不会在喜欢他们，厌倦了玩具的宝宝更容易依赖大人寻找乐趣。

　　如果1岁以上的孩子，还不能自己玩，那就应该多带她跟其他同龄的小朋友玩，她也许会喜欢观察别人，接触人多他们有很多好处。

　　好啦，分月龄就介绍到这里啦，最后在回答一些妈妈们的疑惑。

　　一些常见的疑惑

　　很多妈妈都无法清晰的界定：到底什么样算是“合适的干预”。

　　独玩过程中，如果跟她交流，怕打断她的专注力;如果不跟她交流，又怕语言刺激不够，导致宝宝孤僻。

　　其实，上述说的所有宝宝独自玩耍的时间，都是相对而言。

　　基本不会有一个孩子会在所有的游戏时间都甘心情愿完全一个人，他们会经常需要父母的参与。

　　原则上说，只要孩子还在游戏中占主导地位，而不是依赖大人的刺激才产生快乐的活动，都可以叫做“自己玩”， 这个过程中完全可以有互动和交谈。

　　比如CC现在爱玩过家家，一众玩具都是她的导演对象，我这个妈妈也常常被拉过去充当某个角色，但是我会静静的扮演角色、听从指挥， 而不会反过来主导情节，或是指指点点。

　　再比如CC玩磁力片，她现在还不能完全掌握，所以很多构建她自己根本没办法完成，我就会帮忙和引导。这其中我参与的时间就很多，但是这是为了以后的独立在奠定基础。

　　养娃没有那么多条条框框，而且有无穷无尽的突发状况，没有人比你更了解自己的孩子。

　　有时候请相信作为母亲的直觉。孩子在需要你的时候，你一定会感受到的。

　　在一起，不打扰；需要时，及时响应；就是最好的陪伴。

　　鼓励孩子，然后识趣的退后，站在他身后，看他逐渐了解这个世界，变成一个小小冒险家——一个能够自己玩耍，从来不会和你说“我很无聊”的孩子吧。

　　孩子自己玩，一点都不可怜，不会自己玩的孩子才可怜，因为他从未有机会被允许，去真正发展自己独立的能力。