1、顺其自然，不要过度阻止

吃手是宝宝成长中必经的一个环节，是无法避免的，这也是宝宝成长的标志。这并不是一个坏习惯，因此妈妈在发现宝宝吃手的时候，不要过于担心，顺其自然，随着宝宝的成长，这样的行为会逐渐减少，最后就不会这样吃手了。

2、找到宝宝吃手的原因

从上文可以知道，宝宝吃手一定是有原因的，父母需要找到宝宝吃手的原因，从根本上解决问题。比如，宝宝是用于饥饿而吃手的话，妈妈就要及时给宝宝喂奶，如果宝宝是由于牙疼吃手的话，父母就需要想办法给宝宝缓解牙龈的不适，如果宝宝是因为无聊而吃手的话，父母就需要多陪伴宝宝玩耍等等。

3、重视宝宝的个人卫生

父母不放心宝宝吃手，无非是宝宝的手上会沾染细菌，病毒等等会让宝宝患病的因素。因此，父母在生活中就要重视宝宝的个人卫生，给宝宝勤洗手，勤剪指甲，让宝宝的双手保持干净，这样即便是宝宝吃手，也不用担心宝宝的身体。

4、让宝宝更多地使用自己的双手

宝宝在成长的初期只会使用嘴巴来探索世界，随着他们的成长，他们势必要使用其他的身体器官来探索世界。对此，父母需要多给宝宝提供一些需要使用双手的游戏，让宝宝明白用双手来探索世界，比用嘴巴要更加有趣。比如教宝宝做手指操，给宝宝购买积木一类的玩具等等，尽早地开发与释放宝宝的双手。

一般来说宝宝吃手的行为会在宝宝两岁之前逐渐消失，父母需要多花时间陪伴宝宝，陪伴宝宝的成长，给宝宝的成长保驾护航。